เล่นอย่างมีสติ ปลอดภัย
ทุกการเดิมพัน

1. กำหนดงบประมาณล่วงหน้าก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง

ก่อนเริ่มเซสชันการเล่นทุกครั้ง ให้ตัดสินใจก่อนว่าจะใช้เงินเท่าไร โดยยึดหลักว่าเงินที่นำมาพนันต้องเป็นเงินที่สามารถสูญเสียได้โดยไม่กระทบต่อค่าใช้จ่ายจำเป็นในชีวิตประจำวัน เช่น ค่าเช่าบ้าน ค่าอาหาร ค่าเรียน หรือค่ารักษาพยาบาล uf31 แนะนำให้ใช้ฟีเจอร์กำหนดวงเงินฝากในหน้าบัญชีเพื่อล็อกงบประมาณไว้ล่วงหน้า

2. จำกัดเวลาการเล่นและพักผ่อนเป็นประจำ

การเล่นต่อเนื่องเป็นเวลานานโดยไม่พักอาจทำให้การตัดสินใจบิดเบือนและนำไปสู่การเดิมพันที่ไม่มีสติ uf31 แนะนำให้กำหนดเวลาเล่นสูงสุดต่อวันไว้ในระบบ และพักเบรกทุกๆ 1 ชั่วโมง เพื่อดื่มน้ำ ยืดเส้นยืดสาย และประเมินสถานการณ์การเงินของตนเอง

3. อย่าพยายามตามเงินคืน

หนึ่งในพฤติกรรมที่อันตรายที่สุดคือการ "ตามเงินคืน" (Chasing Losses) คือการเดิมพันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อพยายามกู้คืนเงินที่เสียไป พฤติกรรมนี้มักนำไปสู่การสูญเสียที่มากยิ่งขึ้น uf31 แนะนำให้ยอมรับการสูญเสียเป็นส่วนหนึ่งของการพนัน และหยุดเล่นทันทีเมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้

4. อย่าเล่นเมื่ออารมณ์ไม่ปกติ

การเล่นการพนันขณะโกรธ เครียด เศร้า หรืออยู่ในสภาวะอารมณ์ที่ไม่สมดุล มักนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาด uf31 ขอแนะนำให้สมาชิกเล่นเฉพาะเมื่ออยู่ในสภาวะจิตใจที่ดี มีสมาธิ และพร้อมรับความเสี่ยงอย่างมีสติเท่านั้น

5. แยกแยะความบันเทิงออกจากความต้องการทางจิตใจ

หากพบว่าตนเองใช้การพนันเป็นทางหนีจากความเครียด ความเหงา หรือปัญหาชีวิต นั่นเป็นสัญญาณที่ต้องหยุดทบทวนพฤติกรรม uf31 แนะนำให้หาทางออกอื่นสำหรับความเครียด เช่น การออกกำลังกาย การพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัว หรือการปรึกษานักจิตวิทยา

6. การคุ้มครองผู้เยาว์และความรับผิดชอบของผู้ปกครอง

uf31 ให้ความสำคัญสูงสุดกับการป้องกันไม่ให้ผู้เยาว์เข้าถึงบริการ หากท่านมีบุตรหลานหรือผู้เยาว์ในบ้าน กรุณาอย่าให้สิทธิ์เข้าถึงบัญชีหรืออุปกรณ์ที่ใช้เล่นการพนัน และพิจารณาใช้ซอฟต์แวร์กรองเนื้อหาสำหรับผู้เยาว์ เนื่องจากบริการทั้งหมดของ uf31 จำกัดเฉพาะผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น